Meer dan alleen hyperactiviteit of aandachtsproblemen

ADHD kenmerkt zich door aanhoudende aandachtsproblemen, hyperactiviteit en impulsiviteit, al dan niet in combinatie. ADHD toont zich vanaf de kindertijd. De diagnose wordt gesteld na een diagnostisch onderzoek dat kijkt naar verschillende kenmerken en de impact daarvan op het dagelijks leven. Het is echter belangrijk te beseffen dat niet iedereen met concentratieproblemen of een druk hoofd ADHD heeft, aangezien dergelijke klachten ook voort kunnen komen uit stress of andere levenssituaties. Psychologen onderzoeken eerst deze andere mogelijke oorzaken voordat ze verder gaan met het diagnosticeren van ADHD en zijn symptomen.

ADHD kan zich op diverse manieren manifesteren en het stereotype van een druk en ongeconcentreerd persoon is niet altijd van toepassing; ook rustigere of introverte mensen kunnen deze aandoening hebben. Veel mensen met ADHD ervaren echter een constante innerlijke druk, zijn gevoelig voor externe prikkels en zoeken deze prikkels vaak zelf op. De herkenning van ADHD wordt vaak gebaseerd op drie hoofdkenmerken: aandachtsproblemen zoals moeite met luisteren en taakafwerking, hyperactiviteit die zich uit in een onvermogen om te ontspannen en een rusteloze drang om actief te zijn, en impulsiviteit, gekenmerkt door ondoordachte acties en het onderbreken van anderen. Voor de diagnose ADHD moeten deze symptomen langdurig aanwezig zijn en een significante negatieve impact hebben op het functioneren, waarbij ook andere mogelijke psychologische diagnoses uitgesloten moeten worden. Vaak komen angst- of stemmingsklachten gelijktijdig voor.

Oorzaken en impact

ADHD heeft geen specifieke oorzaak, maar erfelijkheid speelt een belangrijke rol, vooral als een van je ouders ADHD heeft. Omgevingsfactoren, zoals een gebrek aan structuur, kunnen het gedrag en de symptomen van ADHD beïnvloeden, terwijl individuele kwetsbaarheid, zoals vroeggeboorte of een laag geboortegewicht, ook een rol kan spelen. De impact van ADHD verschilt per persoon en hangt sterk af van de omgeving, het werk, de copingstrategieën en de mate van symptomen. Gevoelens van kansenverlies, stemmingswisselingen en sociale moeilijkheden kunnen zich voordoen, evenals uitdagingen bij werk en emotionele regulatie. Bij Goedebuur kunnen we je ondersteunen door je klachten in kaart te brengen en samen te zoeken naar manieren om deze te verminderen. Dit kan leiden tot een cognitieve gedragstherapie (CGT), gericht op aandachtsproblemen, en indien nodig bekijken we ook andere behandelmogelijkheden, zoals medicatie, om je te helpen beter met ADHD om te gaan.

Onze werkwijze

Bij Goedebuur geloven we in een holistische benadering, waarbij we lichaam en geest behandelen en aandacht besteden aan voeding en maatschappelijke situatie. Onze behandelingen zijn op maat gemaakt, gericht op het formuleren van behandeldoelen die aansluiten bij uw behoeften.

Laat een psycholoog met je meedenken en meld je aan. Iedere behandeling is op maat.